TRIATHLON ARCACHON

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
26.8.	27.8.	28.8.	29.8.	30.8.	31.8.	1.9.
	18:30 CAP In2 Out6	17:00 HT In1 Out6			09:30 Enchaînement CAP- Velo In0 Out7	09:30 Velo In4 Out4


2.9.	3.9.	4.9.	5.9.	6.9.	7.9.	8.9.
20:00 Natation In8 Out8	18:30 CAP In6 Out8	17:00 HT In1 Out8	19:45 Retour de la séance du Jeudi ! In5 Out9		09:30 Enchaînement velo + CAP In0 Out11	09:00 Velo In6 Out7


9.9.	10.9.	11.9.	12.9.	13.9.	14.9.	15.9.
20:00 Natation In5 Out12	18:30 Test VMA CAP ( Test 6') In10 Out5	17:00 HT In1 Out6	19:45 Retour de la séance du Jeudi ! In6 Out8		09:30 CAP In0 Out7	09:00 Velo In6 Out6
		18:30 Footing souple 1h In1 Out5

16.9.	17.9.	18.9.	19.9.	20.9.	21.9.	22.9.
20:00 Natation In8 Out5	18:30 CAP In7 Out4	17:00 HT In2 Out5	19:45 Retour de la séance du Jeudi ! In9 Out4		09:30 CAP In0 Out7	09:00 Velo In4 Out6
		18:30 CAP In0 Out7				14:00 Triathlon M BISCARROSSE In3 Out9

23.9.	24.9.	25.9.	26.9.	27.9.	28.9.	29.9.
20:00 Natation In7 Out4	18:30 CAP In6 Out5	17:00 HT In2 Out6	19:45 Retour de la séance du Jeudi ! In4 Out8		14:00 Vélo après - midi 2h Souple In0 Out5	09:00 Vélo In4 Out7
		18:30 CAP 1h Souple In1 Out5			17:00 CAP matin In2 Out9

30.9.	1.10.	2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.
20:00 Natation In7 Out3	18:30 CAP In9 Out3	17:00 HT In2 Out5	19:45 Retour de la séance du Jeudi ! In3 Out7		10:00 CAP In1 Out6	08:00 Challenge maguide In5 Out8
						09:00 Triathlon M Vieux Boucau In2 Out11
						09:00 Velo In0 Out7

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